从衡东到南澳岛：山海秘境与潮汕风味之旅全攻略

从湖南衡东的田园风光，到广东南澳岛的海天一色，这是一场跨越山海的惬意旅程。以下为您精心规划全程攻略。

一、行程规划与交通指南

第一阶段：衡东至潮汕地区
建议从衡东乘坐高铁前往潮汕站（约5-6小时）。抵达后，可选择以下方式上岛：
1. 自驾方案：于潮汕站租车，导航至南澳大桥（约1小时车程），这是最推荐的方式，方便环岛。
2. 公交方案：从潮汕站乘坐公交至汕头市区，再换乘161路公交直达南澳岛游客中心。

第二阶段：南澳岛环岛游览
建议游玩时间2-3天。南澳大桥通行费96元（往返一次收费，出岛不再收费）。

二、核心景点与行程安排

第一天：环岛东路，拥抱自然
上午：过南澳大桥后，沿右手边环岛公路行驶，首先抵达长山尾灯塔（红色灯塔，拍大桥全景）。
下午：驱车前往田仔地质公园，观赏独特海蚀地貌。随后前往青澳湾，这里是岛上最佳沙滩，可游泳休闲，入住附近海景民宿。
傍晚：在青澳湾观看日落，参观自然之门（北回归线标志塔）。

第二天：环岛西路，人文与历史
上午：参观总兵府，了解明清海防历史。随后前往金银岛，感受传说故事。
下午：驱车至风电场游览区，欣赏壮观的风车阵。喜欢徒步的游客可前往后花园生态村，俯瞰海天一色。
晚上：返回县城后宅镇，品尝地道潮汕海鲜大排档。

第三天：深度体验或返程
上午：可选择出海捕鱼体验或前往宋井参观奇特的海边淡水井。
下午：根据时间，购买手信，经南澳大桥返程。

三、美食与住宿推荐

美食必尝：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、清蒸生蚝、白灼鱿鱼、炒冰。后宅镇和青澳湾是美食集中地。
住宿选择：青澳湾附近海景民宿和酒店众多，适合看日出；后宅镇生活便利，性价比高。

四、必备物品与手信推荐

出行必备：防晒霜、遮阳帽、驱蚊液、舒适拖鞋、肠胃药（适应海鲜）、驾驶证（自驾需带）。
特色手信：
1. 南澳紫菜：汤鲜味美，是岛上最著名的特产。
2. 宅鱿：本地晾晒的鱿鱼干，煲汤炒菜皆宜。
3. 金薯：南澳特产红薯，香甜软糯，可带新鲜或薯脯。
4. 鱼胶/鱼脯：高品质海产干货，适合馈赠亲友。
5. 潮汕风味调料：如沙茶酱、桔油，为家常菜增色。

温馨提示：南澳岛夏季台风多发，出行前请关注天气；环岛公路弯多，自驾请注意安全；品尝海鲜请选择明码标价的店铺。

祝您在衡东与南澳岛之间的旅程中，收获山海之间的无限美好。