行程概览
推荐时长：3天2晚（适合周末+1天假期）
核心体验：日出云海、石刻文化、岱庙祈福
交通指南
- 衡东→泰安
- 高铁优选：衡阳东站→济南西站（约6小时），转乘高铁至泰安站（30分钟）
- 经济方案：衡阳火车站→济南站（普速列车，约15小时），转乘巴士至泰安
- 泰安市区→泰山：乘坐公交游1路/出租车直达红门入口
住宿建议
- 山顶住宿：提前预订南天门或日观峰宾馆，方便观日出（价格较高）
- 山脚性价比：选择岱宗坊附近酒店，价格亲民且交通便利
登山路线规划
经典红门路线（适合体力良好者）
Day1：红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→中天门（午餐）→十八盘→南天门→宿山顶
Day2：玉皇顶观日出→碧霞祠→天街→乘索道至中天门→巴士下山
轻松天外村路线（省力方案）
Day1：天外村巴士→中天门→缆车至南天门→游览山顶景点→宿山顶
Day2：日出后徒步下山，补看红门段人文景观
必打卡景点
| 区域 | 景点 | 特色 |
|---|---|---|
| 山脚 | 岱庙 | 汉代碑刻、帝王封禅起点 |
| 中山区 | 中天门 | 俯瞰泰安城全景 |
| 山顶 | 玉皇顶 | 1545米主峰、无字碑 |
| 文化核心 | 摩崖石刻 | 唐玄宗《纪泰山铭》真迹 |
实用贴士
- 装备：防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、手电筒（夜爬）
- 购票：微信公众号“泰山景区”提前预约，门票115元/人
- 错峰：避开节假日，工作日早晨登山人流量最少
- 美食：下山必尝泰山豆腐宴、煎饼卷大葱
泰山有“稳如泰山”之寓，登山时请保持耐心，感受一步一景的华夏文明积淀。